隨著春節(jié)假期即將結(jié)束，闔家團(tuán)圓的溫馨時(shí)刻也面臨著急性呼吸道傳染病的挑戰(zhàn)。當(dāng)前，我國(guó)正處于急性呼吸道傳染病的冬春流行季節(jié)，春節(jié)期間的人員大規(guī)模流動(dòng)以及聚餐、聚會(huì)等集體活動(dòng)，將不可避免地增加呼吸道病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)，再者春節(jié)期間氣溫下降，走親訪(fǎng)友比較辛勞，身體容易出現(xiàn)抵抗力下降，各種疾病趁虛而入，各種呼吸道疾病也不例外。
那么在春節(jié)假期，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呼吸道疾病呢？
1.關(guān)注天氣變化，合理飲食，規(guī)律作息
大家應(yīng)該多多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)添加衣物，避免著涼。雖然天冷，也要注意室內(nèi)通風(fēng)，沒(méi)必要時(shí)刻開(kāi)窗開(kāi)門(mén)，但一定不能長(zhǎng)期閉門(mén)鎖窗。注意節(jié)制飲食，尤其是老年人和兒童，要多吃清淡易消化的食物，作息要有規(guī)律，不宜過(guò)度疲勞，保證充分的睡眠，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽?hù)外鍛煉，要注意預(yù)防呼吸道傳染病。
2.關(guān)愛(ài)老人、孕婦和兒童
老年體弱的人、孕婦、兒童盡量減少去不通風(fēng)人群又密集的地方?？諝獠涣魍?，產(chǎn)生交叉感染的情況可能會(huì)大大增加。
3.及時(shí)阻斷傳播
發(fā)現(xiàn)自己感染呼吸道傳染病后，應(yīng)及時(shí)就診，做好隔離，不要再走親訪(fǎng)友，防止傳播給他人。
4.遵醫(yī)囑合理用藥
不要隨意哄搶抗病毒藥物，1月22日國(guó)家衛(wèi)健委、國(guó)家中醫(yī)藥局聯(lián)合發(fā)布《流行性感冒診療方案（2025年版）》新版診療方案明確了我國(guó)目前已上市的對(duì)流感病毒敏感的3種藥物：神經(jīng)氨酸酶抑制劑（奧司他韋、帕拉米韋、扎那米韋）、RNA酶抑制劑（法維拉韋、瑪巴洛沙韋）、血凝素抑制劑（阿比多爾），相較于2020版方案，新版方案新增瑪巴洛沙韋和法維拉韋兩種藥物。其中法維拉韋片是一種廣譜抗流感病毒藥物，對(duì)新型和復(fù)發(fā)型流感具有治療效果。廣泛覆蓋流感（甲型、乙型、丙型）病毒、新冠病毒、諾如病毒、新型布尼亞病毒、埃博拉等在內(nèi)的多種 RNA 病毒，相比較奧司他韋和瑪巴洛沙韋更廣譜。
5. 防治干預(yù)
在出現(xiàn)疑似呼吸道病毒感染癥狀后，48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物是黃金治療時(shí)間。這不僅能顯著加速病毒清除，還能有效縮短病毒轉(zhuǎn)陰的時(shí)間，降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)早期治療，不僅能夠有效減少病毒的傳播，還能降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，緩解醫(yī)療資源的壓力，減輕醫(yī)療系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
